Un luogo sicuro dove ritrovare equilibrio, comprensione e serenità.
La relazione è il primo passo della cura. Ti accompagno con empatia e professionalità in un percorso di crescita personale.
Empatia
Uno spazio di ascolto autentico, dove ti senti accolto senza giudizio, con calore e presenza.
Professionalità
Un percorso fondato su competenza clinica, formazione continua e metodo, sempre su misura per te.
Riservatezza
Tutto ciò che condividi resta protetto. La tua privacy è tutelata dal segreto professionale.
Un supporto per ciò che stai attraversando
Ogni difficoltà ha la sua storia. Insieme troviamo lo spazio e gli strumenti per affrontarla con delicatezza.
Ansia
Ritrovare calma quando la mente corre troppo.
Stress
Alleggerire il peso quotidiano e recuperare energia.
Burnout
Ricostruire un rapporto sano con il lavoro.
Trauma
Rielaborare in sicurezza ciò che ha lasciato un segno.
PTSD
Attenuare l’eco del passato e ritrovare controllo.
Depressione
Uscire dal vuoto, un passo alla volta.
Relazioni
Legami più sereni, tra vicinanza e confini.
Autostima
Riconoscere il proprio valore, anche nell’imperfezione.
Comprendere e accompagnare chi si trova in difficoltà
Sono una psicologa iscritta all’Albo, con esperienza in ambito clinico, riabilitativo ed educativo. Il mio interesse per la sofferenza umana nasce presto: a 13 anni, grazie al contatto diretto con una comunità psichiatrica in cui lavorava mia madre, infermiera, ho potuto osservare da vicino la complessità della fragilità psichica e il valore della cura.
Da lì è nato un desiderio profondo: comprendere e aiutare chi vive un momento difficile. Il mio percorso integra sociologia, criminologia e psicologia, completato con un Master in Psicologia Investigativa e Forense.
Presso il Centro di Riabilitazione Mentale Mario Gozzano (ASL Roma 2), strutture psichiatriche e centri diurni, ho lavorato con persone che vivevano ansia, depressione, trauma, disturbi di personalità, burnout, stress e PTSD.
Credo profondamente che ogni persona abbia dentro di sé le risorse per ritrovare il proprio equilibrio, quando viene accolta senza giudizio.
Rivista Salute33 — Rubrica di Psicologia
“Lo stress non è solo nella testa: come impatta davvero sulla nostra vita.” Un contributo divulgativo per raccontare il benessere psicologico con parole semplici, vicine alle persone e alla loro quotidianità.
10+
Anni di formazione e clinica
8
Aree di intervento
100%
Riservatezza garantita
CRI
Volontaria · Albo Psicologi CRI
Il mio percorso
Sociologia e Criminologia
Studio dei fenomeni sociali, criminologici e delle dinamiche del comportamento umano.
Scienze e Tecniche Psicologiche
Formazione sulle basi teoriche, valutazione psicologica e relazione d’aiuto professionale.
Laurea in Psicologia Clinica
Approfondimento clinico su diagnosi, benessere psicologico, ascolto e intervento terapeutico.
Master in Psicologia Investigativa e Forense
Specializzazione in psicologia forense, investigativa, valutazione e consulenza giudiziaria specialistica.
Volontaria Croce Rossa Italiana · Albo Nazionale Psicologi CRI
Supporto psicologico nelle emergenze, vulnerabilità, resilienza e interventi umanitari qualificati.
Percorsi pensati intorno a te
Ogni percorso è costruito su misura, nel rispetto dei tuoi tempi e dei tuoi obiettivi.
Colloquio psicologico
Un primo spazio di ascolto per esplorare insieme ciò che stai vivendo e capire come procedere.
- Ascolto senza giudizio
- Analisi della domanda
- Prime strategie
Supporto emotivo
Un accompagnamento nei momenti di difficoltà, per ritrovare stabilità e chiarezza interiore.
- Gestione delle emozioni
- Sostegno costante
- Maggiore consapevolezza
Stress lavoro-correlato
Strumenti concreti per gestire pressione, carichi e confini nella vita professionale.
- Riduzione della tensione
- Confini sani
- Equilibrio vita-lavoro
Burnout
Un percorso per uscire dall’esaurimento e ricostruire energia, senso e motivazione.
- Recupero delle energie
- Nuova direzione
- Prevenzione ricadute
Trauma
Rielaborazione in sicurezza delle esperienze traumatiche, nel rispetto dei tuoi tempi.
- Elaborazione sicura
- Riduzione dei sintomi
- Senso di controllo
PTSD
Supporto specifico per il disturbo post-traumatico da stress e le sue conseguenze.
- Gestione dei sintomi
- Regolazione emotiva
- Ritorno alla quotidianità
Ansia e attacchi di panico
Comprendere e gestire ansia e panico, ritrovando serenità nel quotidiano.
- Tecniche di gestione
- Meno evitamento
- Più libertà
Depressione
Un accompagnamento delicato per ritrovare energia, significato e speranza.
- Ascolto profondo
- Riattivazione graduale
- Nuove risorse
Percorsi individuali
Un cammino di crescita personale costruito su misura per i tuoi obiettivi.
- Obiettivi personalizzati
- Crescita personale
- Autonomia
Prenota il tuo primo colloquio
Scegli il giorno e l\u2019orario che preferisci. Riceverai una conferma e ti ricontatter\u00f2 personalmente.
1. Scegli data e orario
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2. I tuoi dati
Storie di chi ha ritrovato equilibrio
Recensioni a scopo dimostrativo, che raccontano lo spirito dei percorsi.
“Mi sono sentita accolta fin dal primo colloquio. Ho ritrovato calma e una nuova consapevolezza di me stessa.”
Martina R.
Percorso per l’ansia
“Un ascolto autentico e mai giudicante. Il burnout mi sembrava senza uscita, oggi ho ritrovato energia.”
Luca B.
Burnout
“Professionalità ed empatia in equilibrio perfetto. Gli incontri online sono stati comodi e preziosi.”
Sara P.
Supporto emotivo
“Ho imparato a gestire lo stress e a mettere confini sani. Un percorso che ha cambiato la mia quotidianità.”
Davide M.
Stress lavoro-correlato
“Uno spazio sicuro dove finalmente sentirmi capita. Grazie per la delicatezza e la competenza.”
Elisa F.
Percorso individuale
* Le testimonianze mostrate sono simulate a scopo puramente dimostrativo.
Parole per comprendersi meglio
Articoli e riflessioni su ansia, stress, relazioni e benessere psicologico.
Le risposte alle domande più comuni
Se hai altri dubbi, sarò felice di risponderti personalmente.
Facciamo un primo passo insieme
Scrivimi per qualsiasi domanda o per prenotare un colloquio. Sarò felice di ascoltarti.